伊豆ぐらんぱる公園よし,ここに行こう！

使える機能を見ていたら三菱リモートなる機能が！調べて見ると思ったとおりスマホで操作できる。つまりネットワークに参加させられる。標準で無線LANアダプターがついてるにかは不明。楽天では1000円では売ってるんだけど。取説リンクhttp://www.mitsubishie…

早速今日到着。で、取り付けは13日(日曜日)に決定。肝心の料金は取り付け工賃 16,200円化粧カバー 8,100円24,300円なんか高くない！？その後ヨシカワさんから電話あり、料金については当日調整します。と。13800円になるとかならないとか。。。

1g=9カロリーらしい。1Kg=9000カロリー1日900カロリー消費すれば100g痩せることになる。つまり10日で1Kg減量。成人男性は1日では 30～49（歳） 2, 650（kcal/日）らしい。2650-900=1550カロリー摂取すれば大丈夫な計算。断食すると1日294g減ることになり10日…

目標63.6Kg. 体脂肪率 15-16%測定は朝起きてオシッコ後に実施。2014/07/01 69.8Kg. 22.3%2014/06/30. 70.6Kg. 23.4%2014/06/23 71.3Kg. 20.6%2014/06/02 73.1Kg. 23.5%