先週末からの体調不良のため、消費カロリー落ちているっぽいので筋トレ実施。スクワット×50回壁寄りかかり腕立て×100回壁倒立 90秒腹筋体制維持 90秒これを2セット。やってから20時間くらいだけど筋肉痛になってきた。背筋無いけど倒立でまかなえるかな？

6000円くらいだけど、よく水分を吸い取るらしい。いつか欲しいな。