今は停滞期っぽい。停滞期は体重が5%減った辺りからあるらしい。期間としてはこんな記事が。停滞期はダイエット開始から1ヶ月ぐらいから始まり、約2週間~1ヶ月程続くくことが多い。もともと74キロだったので-3.7キロタイミング。つまり70.3キロ。つまり7/1…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。