39960円で購入。たくさん練習してくれるといいんだが。。

真ん中を7mm周りは12.5mm肥料はあげていない。でもシッカリあげないと。そろそろコガネムシ対策もした方がいいし。

目標63.6Kg. 体脂肪率 15-16%測定は朝起きてオシッコ後に実施。やっと停滞期を抜けたかな？2014/08/04 69.7Kg. ??????2014/07/01 69.8Kg. 22.3%2014/06/30. 70.6Kg. 23.4%2014/06/23 71.3Kg. 20.6%2014/06/02 73.1Kg. 23.5%