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tk masu diary

日々感じた事などをメモってます。youtubeは「tk masu」で動画アップ中〜

BMX消費カロリー

自転車の消費カロリーの計算式は
運動強度(METs)× 体重(kg)× 時間 × 1.05
でBMXのMETsは8.5。

8.5×70×1×1.05=624.75

げ、マジかー