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tk masu diary

日々感じた事などをメモってます。youtubeは「tk masu」で動画アップ中〜

体重

目標
63.6Kg. 体脂肪率 15-16%
測定は朝起きてオシッコ後に実施。

やっと停滞期を抜けたかな?

2014/08/04  69.7Kg. ??????
2014/07/01  69.8Kg.  22.3%
2014/06/30. 70.6Kg.  23.4%
2014/06/23  71.3Kg.  20.6%
2014/06/02  73.1Kg.  23.5%